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電車の乗り方次第で脳を活性化させる!2025年12月24日東住吉区 / 少人数地域密着型学習塾 Cs-1(シーズワン)･･･来上がったものであるしかしこのリズムは睡眠不足・不規則な食事・運動不足などの･･･崩れてしまうと不眠症や鬱病・高血圧・肥満などを発症する恐れがある･･･- 30代でも発症の可能性あり? 若くても油断禁物な「心筋梗塞」その原因とは2025年12月29日~たけし、タモリも…「１日１食」で熟睡&疲れナシ~･･･の心筋梗塞の原因とは動脈硬化を起こす高血圧、高脂血症、糖尿病、喫煙などは･･･過度に取るだけでなく、慢性的な睡眠不足やひどいストレスがあったことが･･･
- 糖尿病は血管の病気って知ってましたか?2025年12月26日鍼灸師が読む からだの取扱説明書･･･助けになります。睡眠とストレスを整える睡眠不足やストレスが続くと、自律神経や･･･安心してご相談ください。血糖や血圧が気になりはじめた方、家族に糖･･･
- 睡眠ダイエット2025年12月21日#舌癌は私のラベリング･･･子orパンなど口に運ぶことも多かった。睡眠不足による万年疲労と倦怠感、及び食･･･なり、代謝が落ちる。糖尿病や高血圧などの生活習慣病のリスクも上昇･･･
- やっぱりな2025年12月19日りりぃのブログ･･･ 毎月(今年の春頃からだけど)高血圧のお薬を貰いに イケメン先生(･･･ぎ・運動不足・お酒の飲みすぎ・睡眠不足 2つ以上ある人は、生活習慣・･･･
- めまい2025年12月12日銀座のひまわり･･･状だけでは原因は特定できません。 めまいの原因は脳や耳の異常、ストレス、睡眠不足、加齢、血圧調節異常など多岐に渡ります。 めまいがし･･･
- "とりあえず"2025年12月25日柴仔犬サンのブログ･･･んな妙な感覚を体感しました😊高熱、高血圧がこのあとしばらく続きまして、･･･滴ステロイドや免疫抑制剤などで睡眠不足が続き７日目、やっと１時間眠れ･･･
- 年間54時間の健康管理時間を半分に!データで分かるウェアラブルガジェットの時短効果【実測比較】2025年12月27日生活を少しラクにする!忙しい人のための便利グッズ情報ブログ･･･む時間:週1回×10分=年間8.6時間睡眠不足による非効率:年間40時間の生･･･」「胸が痛い気がする...」「血圧が高いかも...」と、夜寝る前･･･
- 少し静かなクリスマスイブ2025年12月24日ステロイドに負けないように･･･ 💊 今日の体調と出来事 疲れていたはずなのにやや睡眠不足の朝で血圧も久しぶりに120/98瞼が重くて、後頭部では片頭痛の“種"がうずうずと･･･
- 冬芽/拳の芽/梅のつぼみ/師走/大掃除&日々の暮らし2025年12月21日凉の写真俳句と日々の暮らし･･･なりやれやれ、ところが1週間前から突然血圧１３０以上になったことはない。･･･した。夜中の目覚めは毎度のこと睡眠不足は当たり前、体中の痛み、出かけ･･･
